Det är många hem i Nacka som anlitat en målare för att göra ett ansiktslyft av hemmet. Ett hem som får sig ett lyft ger en ny energikick till dem som bor där.
När man känner sig nedstämd och orkeslös är det läge att försöka hitta ny energi . Man önskar att nedstämdhet skulle gå att lösa med en quick fix. Tyvärr behöver man snarare inse att det är små steg långsiktigt som gäller. Med små steg kommer man på sikt att hitta rätt väg för att få upp humör och ork.
Många brukar rekommendera sociala relationer, men när man är nedstämd är det inte säkert att man ens orkar ta sig hemifrån. Därför är det bättre att fokusera på just hemmet. Ibland kan det vara små enkla saker som att ta in lite blommor från en promenad eller den egna trädgården. En liten trädkvist kan spira med aldrig sinande energi även i den djupsvarta vintern.
Ta hjälp av en målare och få hjälp att fräscha upp hemmet
Sedan ser man över om man behöver rensa ut något som man inte uppskattar längre i hemmet. Det räcker att ta en sak för att lätta upp lite, man behöver inte ta ett helt rum. Sakta men säkert kanske man även tittar på väggarna hemma. Är tapeterna småfnasiga eller är färgen avskavd på kanterna så kan man fixa dem fräschare.
Som nedstämd kanske man inte orkar göra det själv men då är det härligt att veta att det finns hjälp att få. Kontakta en målerifirma i Nacka som kan komma hem och tapetsera om eller måla om. Sakta men säkert kommer man att känna att man mår bättre och att orken kommer åter. Små myrsteg åt gången så kommer man kanske faktiskt orka med att ta en kopp kaffe med kompisen på stan.