Att ha luft av god kvalitet är mycket viktigt för att man ska må bra. Annars kan man lätt bli trött och få ont i huvudet. I vissa miljöer är det extra viktigt med bra luft, som t ex på arbetsplatser.
Den luft som vi andas in ska vara av en god kvalitet både inomhus och utomhus så att man mår bra. Den luft som finns utomhus kan bestå av för mycket avgaser till exempel, och det är inte bra att andas in men det är ganska svårt att göra något åt det. Man kan själv försöka undvika att vistas för mycket i trafiken för att slippa avgaserna och gärna bege sig ut i skogen för att andas bra luft emellanåt.
Luften som man andas in inomhus kan man förbättra på flera sätt. Ett enkelt sätt är att vädra ofta för att få in ny och fräsch luft. Det bör också finnas ventiler installerade för att få en luftströmning genom byggnaden så att luften hålls fräsch.
Risker med dålig luft
Om man befinner sig i lokaler med dålig luft är det mycket lätt att få ont i huvudet och känna sig trött och detta medför att man inte håller sig lika alert. Så på en arbetsplats är det extra viktigt med bra luft så att de anställda håller sig i god form. För att kontrollera luften så kan man genomföra en OVK-besiktning för att få reda på vad som kan förbättras. Alla förtjänar bra luft, så att hålla en bra luftkvalitet rekommenderas. Läs mer om OVK-besiktning på denna sida: ventkontroll.nu